Epsom Salt (500 g)

מגנזיום סולפט – Magnesium Sulfate

מלח מגנזיום הוא לא מלח למאכל, אלא תרכובת מינרלים טבעית של מגנזיום וגופרית.

מגנזיום וגופרית נספגים בקלות דרך העור, מה שהופך אמבטיות מלח אנגלי לדרך האידיאלית כדי ליהנות מהיתרונות הבריאותיות שלהם.

למגנזיום יש תפקידים רבים בגוף האדם – חיוני לתפקוד תקין של תאי גוף האדם, תפקוד השרירים, שמירה על לחץ דם תקין, מינרל חשוב בייצור עצמות.
לגופרית גם כן יש תפקידים חשובים – סילוק רעלים מהגוף, תחזוקת עור ועצמות, חיזוק שיער וציפורניים ושיפור גמישות הרצועות והגידים בגוף.

המלח האנגלי ידוע כבעל תכנות מרגיעות לכן נחשב לפתרון מעולה במקרים בהם נדרשת הוצאת רעלים מהגוף, במקרים בהם נדרשת הרגעת מערכת העצבים או שקיים צורך בהרגעתם של שרירים דואבים. הוא מרגיע כאבי שרירים, מפחית נפיחות, מסייע בהוצאת רעלים מהגוף, מרגיע את מערכת העצבים המרכזית ומשמש בתור מרכך עור טבעי. 

אופן השימוש

• ממיסים את המלח האנגלי בגיגית/ אמבט עם מים חמימים
• שמים את כפות הרגליים/ האיבר הרצוי בתוך המים למשך כ10-20 דקות
• ניתן לחזור על הפעולה כ3 פעמים בשבוע או בהתאם לצורך
• מינון המלח משתנה בהתאם למטרה – לאמבט נשתמש בכוס (200 גרם) ובגיגית נשתמש בחצי כוס (100 גרם)

שימושים נפוצים

• כאבי רגליים – להשרות את הרגליים באמבט מלח אנגלי כדי לעזור להקל על הסימפטומים של כאבים ומתח בכף הרגל.
  אפשר להוסיף כף שמן נשא ו5 טיפות שמן אתרי לפי הטעם..
• אמבטיה מרגיעה – למלא את האמבט במים חמים ונעימים אך לא חמים מידי, הרפו כ 20 דקות, צאו מהאמבט שתו כוס גדולה של מים ונוחו.
  אפשר להוסיף כף שמן שקדים ו 10 טיפות שמנים אתרים לפי הטעם..
• ריכוך העור – השריית הרגליים במים עם מלח אנגלי לעור קשה וסדוק או להוצאת קוצים.
  לעור יבש ועבה במיוחד אפשר לאחר השרייה במי מלח אנגלי לשפשף את כפות הרגליים עם מלח גס, לשטוף היטב ולהשרות שוב במי מלח אנגלי.
• פילינג – לערבב כפית מלח אנגלי עם כף שמן נשא ולעסות את העור הרטוב בעדינות, לשטוף את הגוף לאחר מכן ביסודיות ולהתנגב בטפחיות קלות. ניתן להוסיף 5 טיפות שמן אתרי לפי הטעם.
• כאבי כתפיים / צוואר, למצבי נקע וחבלות ברגליים – להשרות את הרגליים באמבט מלח אנגלי, לטבול מטלית במים לסחוט מעט ולהניח על האזור הכואב / מתוח למשך 10 דקות.
• להקל על אי נוחות של גאוט – 2 כפות מלח לתוך גיגית /אמבט  מים חמימים ולטבול את הרגל / המפרק הפגוע. המים צריכים להיות חמים כדי שיהיה נעים ונוח עד 20 דקות טבילה.